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適切なファスティングダイエット日数は3日なのです…。

「プロテインを摂り込むと、なぜ体重を減らすことができるの?」という疑問をなくすために、プロテインダイエットを一押しする理由とその効用効果、加えて「どのように飲むのか?」について説明いたします。適切なファスティングダイエット日数は3日なのです。ですが、やったことがない人が3日間断食することは、ずばり申し上げて決して容易ではないですね。1~2日でも、きちっと実行すれば代謝アップに寄与するはずです。
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