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プロテインダイエットは…。

プロテインダイエットで痩せたいと、朝食も昼食も夕食もプロテインに置き換えるとか、何も考えずに息の切れるような運動に取り組んだりすると、身体が壊れてしまう結果となってしまい、ダイエットなどと言っておれない状態になってしまいます。
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